CBDでマッサージ！エステでも使われるリラクゼーション＆ケア効果とは？

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CBDオイル
マッサージとcbd

最近日本でもCBD製品を取り入れているマッサージ店やサロンが増えているということで、今回はCBDを用いる利点や相乗効果について詳しくご紹介していきたいと思います！

【目次】

1.CBDで効果的なマッサージができる？

2.CBDをマッサージやエステに取り入れる方法

 3.CBDを取り入れているマッサージやエステ店について

 4.最後に

CBDで効果的なマッサージができる？

アメリカではもちろん、日本でも徐々に知名度が上がってきているCBD。最近はマッサージ店やエステサロンでも取り入れているところが増えているようですが、一体どんな効果があるのでしょうか？

マッサージやエステサロンでCBDを使うことによって得られる効果には以下のようなものがあります。

【抗炎症作用】

もうご存知の方も多いかと思いますが、CBDには抗炎症作用があると言われています。ストレスや乾燥、花粉などによる外敵でダメージを受けると、ニキビやシミの原因になりますよね。CBDはこうしたダメージを改善し、肌の調子を整えてくれることが研究でわかっています。（参照：https://www.paulaschoice.com/expert-advice/skincare-advice/natural-skincare/cbd-oil-benefits-for-skin-can-help-acne-anti-aging.html）既に海外ではアトピー性皮膚炎などの肌疾患にも取り入れられているほど、炎症への効果が知られているんです。

【抗酸化作用】

ヒトの肌は活性酸素の影響でどんどんと老化が進んでいきます。普段の生活や紫外線を浴びることで酸化が進行し、シワやシミだけでなく、皮膚ガンなどの病気を引き起こす原因にもなるのですよ。CBDにはこの酸化を抑える抗酸化作用があると言われています。日本ではビタミンEやビタミンCに多くの抗酸化作用があると知られていますが、実は1998年のある研究結果では、CBDの方がこれらの成分より強力な抗酸化物質があることがわかっています。CBDは抗酸化作用があることで、エイジングケア用品としても用いられています。

【リラックス作用】

お肌をマッサージするということは血行を促したり筋肉をほぐしたりしますよね。でも、緊張状態だったりストレスなどで筋肉が硬直していると、なかなかせっかくのマッサージも効果が表われにくいのです。こうした理由から、CBDを体内に取り入れることでリラックスした状態を作り出し、より効果的な施術をおこなうサロンが増えているんだそうです。また、睡眠導入効果も伴い、ふんわり気持ちが良い状態でマッサージを受けることができますよ。

CBDをマッサージやエステに取り入れる方法

睡眠導入
CBDと肌
CBDと美容
疲労回復
CBDとマッサージ
筋肉痛
体内デトックス
デトックス効果

CBDをマッサージに取り入れることで、さまざまな利点があることがわかりましたね。続いてはその取り入れ方についてご紹介していきます。

主な方法は以下の2つです。

【肌に塗る方法】

CBDオイルやクリームは肌の表皮近くの細胞と結合して、分布部分に直接的に作用します。フェイシャルやボディのマッサージにダイレクトに働きかけ、継続的に利用することで効果が表われやすいと言われています。現在のところ、研究では肌から1cmまでの浸透結果が出ており、日焼けによるダメージやシワ、シミなどに効果があるとされています。まだ研究段階ではありますが、筋肉痛や疲労回復など、肌よりももっと深いところにも効果を体感できるとして、スポーツ選手が日常的に取り入れているケースもあるんですよ。（こちらはまだ明確な研究結果は出ていません）

【体内摂取する方法】

CBDオイルを体内に摂取することでリラックス効果を体感しながら、施術を受けることが可能です。施術の30分ほど前に摂取しておけば、心も体も心地良い状態でより良いマッサージの効果が期待できますよ。血行促進作用もあるので、施術後はぽかぽかと温かく、ターンオーバーを早めて、アンチエイジングしたい人にもおすすめです。また、抗酸化作用効果のあるCBDを体内に取り入れることで、内臓や体の内側からキレイを目指すことも。体内摂取の際は、CBDオイルを取り入れている店舗が多いようで、ドリンクに入れたり、舌の下に垂らして用いられる場合がほとんどです。

CBDを取り入れているマッサージやエステサロンの選び方

アンチエイジング
オーガニックCBD
お肌のターンオーバー
抗酸化作用
安全なCBDオイル

アメリカやハワイなどではメジャーとなっているCBDを取り入れているサロン。日本でも徐々にその数が増えてきています。健康にも美容にも良い効果が期待できるCBDですが、サロン選びには注意も必要です。

CBDはヘンプと呼ばれる植物の天然成分の１つ。ヘンプは吸収性と蓄積性に優れた植物のため、悪環境の土壌で育つと農薬や化学薬品、重金など体に悪影響の成分も一緒に抽出されてしまう可能性があるんです。そのため、サロンを探す時には、必ず「オーガニックのCBD」を利用している店舗にしましょう。肌にも体内にも取り入れるCBD。安心安全なものを用いるのがベストです。また、月に1～数回の施術だけでは効果が見えにくい場合もありますよね。そんな時に自宅でも、オーガニックのCBDを日常的に取り入れておけば、さらなる効果が期待できますよ。